The Psylio blog
Comment le fait de comprendre ses émotions peut aider à s’adapter aux changements et aux transitions de la vie
Inévitablement, nous sommes tous confrontés dans notre parcours de vie à différents changements et transitions. Certains changements sont souhaités et/ou planifiés alors qu’à d’autres moments, ils sont complètement inattendus et/ou n’étaient pas souhaités. Dans tous les cas, le changement peut s’avérer déstabilisant!
Stéphanie Villeneuve
Petit guide de thérapie à distance
Dans un effort de lutte contre la pandémie de covid-19, beaucoup de psychologues se consacrent désormais à la télépsychologie, et ce, pour une durée indéterminée. Après une myriade de courriels, de réflexions déontologiques et de mises à jour d’applications en tout genre, je vois maintenant, moi aussi, mes clients à partir de la maison.
Alexandra Verreault
The glass of water and you
You are probably wondering why I want to talk about a glass of water with you today. The glass of water is a metaphor I like to use during appointments to talk about your mental and relational availability. Too often, we don’t listen to ourselves enough, which can result in conflicts, impatience, a drop in desire and many other things that are not that easy to manage.
Myriam Bouthillette
