4 astuces pour faciliter son travail durant la crise de la COVID-19

Telehealth
1

La priorité : VOTRE santé mentale

  • Ajoutez des pauses à votre horaire.
  • Rassurez tout le monde en établissant une routine organisée.
  • Vérifiez votre verre d’eau quotidiennement.
2

Adaptation +++

  • Devant l’adversité, la capacité à s’adapter est gage de réussite.
  • Prenez un moment pour analyser vos besoins.
  • Établissez un plan pour répondre à vos besoins.
  • Évaluez votre horaire habituel; il n’est peut-être plus efficace. Visez la tranquillité et la concentration!
3

Trouvez les meilleurs outils

  • Plusieurs outils peuvent faciliter votre télépratique.
  • Abonnez-vous à des groupes d’intervention.
  • Consultez les documents en lien avec la COVID-19 sur les différents sites des ordres professionnels.
  • Demandez des conseils ou du soutien pour vous épauler dans cette situation exceptionnelle.
4

Restez informé sans exagérer

  • Faites confiance à votre jugement professionnel.
  • Choisissez bien vos sources d’informations.
  • Délaissez les réseaux sociaux et les nouvelles quelques heures par jour.
  • Comme acteur de changement social, maintenez vos rôles de référence et de soutien autour de vous.

Avec Psylio, concentrez-vous sur l’essentiel : vos clients.